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おはよーございます。中島です。

昨日、低気圧が抜けましたが、うねりが入ってない湘南です。
ので、日の出撮ってきました。

しかも、今日は朝の気温が3度です〜

めちゃさむ〜〜〜

しかし、景色は最高〜でしたよ!!

特に、富士山がやばい!!最高でした。

今回は、築いたらメモリーの容量いっぱいまで撮ってました。
のでちょっと写真多目です(笑)

では、暇な方、お付き合いください〜

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お疲れさまでした。
お付き合い頂きありがとうございます〜

では、月曜日です がんばっていきましょう〜 

今日は、富士山きれいですので、暇な方はぜひ 見に行ってください〜

ちなみに、COOL OFFは今日、明日はお休みになります

よろしくおねがいします。

宮さんは、吉浜に行きましたよ〜

僕は、6キロ走ってきました。

しかし、波無かったな〜 ドフラットでした(笑)
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どうしても、に入りたいときってサーファーならありますよね?

今日がそうでした・・・・笑

なので、朝一 携帯で波CHECKしたら、

ひざ〜もも(夜明け前)でした。
う〜〜〜ん、微妙〜ですが、どうしても入りたかったので、GO!!!
しちゃいました。

結果、うねりのみで完全なドフラット!!!

やはり・・・・・心の中では、ウスウス感じてたんですが、もしかしたら・・・・にかけて失敗(笑)

しか〜し、ここで気分を変えて、写真を撮ることに変更〜〜
あくまで、ポジチィブに行きますよ〜

速攻、Uターンして着替え(笑)またへ・・・・・

まだ、ぎりぎり日は出てなく、ホッとしました。
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今日は少しガスっていたので、富士山はあきらめ、日の出にピントを合わせました。

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ここで電池が切れて終了。
実は、充電マークがずっとピコピコ言っててドキドキしながら、撮ってました。
なんとか、日の出が撮れて一安心です。
太陽に「おはよー」って挨拶もしてきました〜
今日も日の出キレイでしたよ。

では、皆さん 今日もがんばって行きましょう〜
おはよーございます

今日も寒いですね!中島です。

今朝は、波CHECKがてら、マラソンしてきました。

今回は、サザンビーチから鵠沼のトイレの往復〜

少しずつ距離を伸ばそうと思います。
走っていたら野うさぎを発見!!!
久しぶりにうさぎ見ました。
あ


そして、昨日は学校で高田馬場に行って来ました。
今回もラーメン道してきましたよ!

駅には、ラーメンマップまであります。
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さすが!!!ラーメン熱いです〜

今回は、前回混んでて行けなかった。ここです。
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そう〜べんてんです。
口コミでは高田馬場BEST3にはいる有名店みたいです。
いつも並んでます。

とりあえず、王道のつけめんをオーダーしました。
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写真では、分かりずらいですが、中盛りでなんと!!650gあります。

大き目のどんぶりであふれるくらいです。
大食いの僕でも、かなりの量でした。

ちなみに普通でも350gで多めですので・・・・・

味の方は、やばいです!!!

うなる絶品!!!
無言でがっついてしまいました。

最後にお約束 割りでってスープを飲んだら、これまた、絶品!!!

次回も行けたら行きたいです。

最後に、うちの近くのサーフSHOP DORONSに面白いボードを発見!!!

なんと、6FINです。ん〜面白そう〜
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乗ってみたいです〜〜

今日もBLOGをみていただきありがとうございます。
2008.12.05 復活(k,nakajima)
お疲れ様です〜

昨日は、クールオフの秘密作戦会議でした。

がっちり話し合い、食べて、飲んでの楽しいひとときでした。

昨日はかなり(ビンビール2本ですが・・・)飲んだので、
今日は起きれないな〜っと思ってましたが・・・

なんと!!!6時30分にピッタリ起きました。

しかも、気持ちよいくらいシャキっとですよ。びっくり!!!

なので、波無いし、走ってきました。

きもち良かった〜〜〜 今日は9キロです

走りに行かせてくれた、家族のみなさん〜ありがとう〜です。

最近、やっと習慣になってきたので、走らないとムズムズしてきます(笑)

ダイエットの為走り初めましたが、ゼンゼン痩せません!!!

が、体力は付いてきた気がします。
そして、体が強くなりました。風邪っぽくても、走るか、海に行けば、治ります!!

明日は、波有りそうなんで、朝一狙います。

そして、仕事前に行ってきました。ここです
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そう、愛用の茅ヶ崎図書館です。
最近、本から離れていたので、また復活です。


借りた品は・・・・・こちら
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最近、興味があるヨガ

とりあえず、読んでみようと借りました。
右の2冊が今回は本命です。ワクワク〜〜

楽しみです!!!

最後にもう一度、お知らせ〜

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よろしくおねがいします 

PS.今日は奥さんの誕生日です。
   夜は、盛大にやりますよ〜 もちろん、夜飯は作ります!!
   真○美さん 誕生日あめでとう〜!
おはよ〜ございます 中島です。今日も気持ちよい朝ですね!!
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さて、まずは忘れないうちに、お知らせから〜〜

その1
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お休みのお知らせです。
年末31日までやってますよ〜 年始は5日までお休みいただきます。
よろしくお願いします。

その2

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なんと!!COOL OFFでは、パートさんを大募集しています。
詳しくは、TEL、または、ご来店ください。
よろしくお願いします!

さてさて、
今日は、波無いので朝一ランニングする予定でしたが、布団の波に乗ってました(笑)
最近、布団が気持ちよくてなかなか起きれないですね!みなさんもそーですか???

走れなかったので朝、通勤がてら写真撮ってきました。

では、スタート〜〜〜

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都内または室内で仕事してる人は、癒されましたか???(笑)


さて、
ここまで見てくれた方のみにお知らせです〜
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期間限定のイルミネーションです!!
みなさん是非行ってみてくださいね。もちろん、僕も子供と行く予定です〜

そして、今日のコウセイゴン!!!
大好きな東海道線〜
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ん??まだ一人でははめられません〜のでこの後・・・・・・大変なんだな〜〜〜
おはよ〜ございます〜 中島です!

今日は、お休みなんで張り切って6時前より、海に行きましたが。。。。。。
昨日のうねりはなく、、、、、フラットでした。
そのまま、退却です(笑)

なので、過去の写真を整理していました。
その一部を 初公開 します〜

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写真の大きさがバラバラですいません。
実は、今までの写真は携帯で、今回初デジカメからなんで、、、、、早く極めます。

最近、日の出がキレイになってきましたよ。
早起きした時は、ぜひ!!!

では、月曜日です。皆さん楽しんでいきましょう〜〜