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おはよーございます。
今日は寒いですね〜
夜から雨みたいですので、傘はお忘れなく〜

今日は朝一より、海用のチャリを直してました。
後輪タイヤが劣化して、中のチュウブが飛び出てしまい、なくなく交換です。

自転車屋さんに持って行ったら、工賃込みで5000円!!!
しかも前輪の時間の問題とのこと・・・・・・計10000円?!?!

タイヤだけなら2000円と聞き、ならやってみるか?っと動いたわけです(笑)

まずは、
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基本の逆さまです。

車輪をはずします。
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そして、タイヤを交換します。
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装着して完了〜
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っとここまで約40分くらいです。
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思っているより、簡単ですよ〜
皆さんもぜひ自分でやってみてください〜

そして、月曜日大先輩がサーフしてたので、写真撮りました。
Ppointで風ジャンクですがこのとうり〜
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見せてくれます!!
僕の本当にお世話になってる先輩です。
しげさん、これからもよろしくです〜〜(笑)
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しかしサーフィンの写真は難しいな〜
もっとうまく撮れるよーになるぞ!

おまけです・・・・・(笑)
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最近、かなりわがままになって手をやかせる怪獣コウセイゴンです
電車と車におおはまり〜
5月にサンシャインシチィーでプラレール博があるみたいなので、行く予定です〜
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お疲れ様です!!

今週は,第3の為、連休をいただいてました。
(第2,3は月、火曜と連休ですので、ご注意ください)

月曜は学校で高田馬場へ行ってました。

ちょうど、が上がって来てたのでが気になってしかたなかったです・・・

お昼は、お約束のラーメンです。

今回は友人が教えてくれた 武蔵 行ってきました。

詳しくは、宮さんが書いてくれると思います・・・(笑)

そして、今日は朝一より波乗り行きました〜

最近通っている Kポイント行きました。

いつも、檄込みなのに今日はガラガラで河口でなんと!!2人の時間帯もありました。

かなりソリッドな波も来てて、楽しかった〜〜

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そしてこないだ野下山公園行ってきました。

入園料が無料のわりに、すごいボリュームでしたよ。

では、写真でお楽しみください(笑)

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許可取ってないので目隠しです(笑)

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ビビリながら見てる図です 笑
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そして、帰りに気になったのが、これです・・・・
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行ったことありますか?落語です。
おもしろそ〜〜〜

今度いくぞ〜〜〜

最後に最近はまってるドリンク

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です(笑) 割って飲むんですが・・・うまい!!ですよ

最近読んだ・・・・

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どれも勉強になりました。

少しレベルUPしたかな〜〜???

明日は波無さそうだから、走る予定です〜〜〜

では〜ナカジマでした。
最後まで読んでいただきありがとうございます!!
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こんにちは〜

今日は代休でお休みを頂いてる中島です。

今朝は波が無かったので、走って着ました。

ついに、サザンビーチ〜江ノ島水族館の往復コース(15キロ)やり遂げました。
行きはいいんですが・・・・帰りは精神的に辛いですね!
次なる目標は、江ノ島往復コースです。

そして、25キロくらい走れるようになったら、マラソン用バッグ買う予定です。
よく分からないので、どうゆうのが良いか?分かる方教えてください〜

バッグゲットしたら、走って帰りは電車コースやりたいとおもいます〜

では、これから家族サービスで、横浜野下山動物園に行ってきま〜す。

初 写真無しのBLOGでした。(笑)
おはよ〜ございます!!最近マラソンにドハマリ中島です。

最近、満月で月がとても綺麗ですね〜

皆さんは見てますか?
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そして、お正月は皆さんどうお過ごしでした?

僕は、読書の鬼とかしてました(笑)

今回読んだのがコチラ・・・・・
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内容はタイトルのまんまでした〜笑

あとこれ、、、
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波乗り仲間のtakeさんが大好きで気になってた東野圭吾さんです。

たまたま図書館で見つけて借りました。

この作品最高です!!!
サスペンスはまりそうです。っというか東野さんにはまりそうです(笑)

次はドラマになった 流星の絆 読みたいです。

そして、ついに買いました

なんでしょう???
これです!!!
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mizunoのランニングシューズです。

ずっとフリマでゲットした200円のnike katanaっていうシューズはいてましたが、初心者の僕には
長距離走ると痛くてクッション性の高いシューズ狙ってました。

ので、めちゃくちゃうれしい〜〜です。

mr,maxの2階のシラトリで20足くらい試着しましたよ〜

やはり、アシックスかmizunoがぴったりでかなり迷いました。
 
買った次の日、10キロ走って来ました。ぜんぜんちがいますね〜mizuno最高〜〜〜
これで、箱根 天山目指します!!
今の目標は、サザンビーチ〜江の水コース(16キロ)です。
波無い休日にやってみます。

そして、1月6日は誕生日で○歳になりました。

お店の皆さんに誕生日プレセントにもらいました。

こちらです。
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僕の大好きな伊豆半島map!!!

これで伊豆半島を極めます!!

staffのみんなありがとうございます

そして、お店からのお知らせです
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大募集中です〜
詳しくは、ご来店 またはtelお待ちしています〜
新年 あけましておめでとうございます〜

今年のよろしくお願いします。

みなさん、新年はどう?お過ごしですか?または過ごしましたか?

ぼくは ゆく年くる年を見て、年越ししてました。

そして、何年ぶりかに元旦に初詣行きました。

行った先は・・・・

 2009年1月1日  
 初夢を見たが思い出せず起床。10時あたりでした。
 天気があまりに良かったので、波checkがてら海へ。。。

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まさに快晴です〜あがります!!

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初富士山!!やばいです〜

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波は・・・・・フラットです
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波無いと、とても近くに見えます。今年はパドルで烏帽子いくぞ〜

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空きあらば入るぞ〜って狙ってます 
 
かみさんの支度も整いいざ、茅ヶ崎 鶴嶺神社へ・・・
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え!!びっくり!!さすが元旦!!めちゃ混んでます。
もちろん我慢できない功晴は、近く公園で大暴れ!!
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そしてぼくは。。。。
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ん〜〜〜進みません(笑)

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鐘を発見!!
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もちろん叩きました。
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お約束のおみくじは・・・・・大吉!でした。

っと今年のスタートでした。

今年もよろしくお願いします。
中島でした〜  
ps.明日より通常営業ですよ。
ちなみに12日の月曜日も営業しますのでお電話お待ちしてます!!!